Фрэнк Данн, тренер по боксу, так и не смог подготовить настоящего чемпиона. Он продолжает работать в своём спортзале в Лос-Анджелесе, проводя тренировки. Дочь игнорирует его сообщения, а лучший боец ушёл к другому менеджеру. Всё меняется, когда на пороге зала появляется Мэгги Фицжеральд. Ей 31 год, она работает официанткой, но мечтает о карьере в боксе.
Сначала Фрэнк категорически отказывается тренировать женщину. Однако настойчивость Мэгги постепенно меняет его мнение. Впереди их ждёт серьёзное испытание, где понадобятся все силы, мужество и железная воля.